今日は、お肌が荒れてしまい、化粧ののりが悪かったので困りました。
やっぱり、昨日飲み過ぎたのが良くなかったようです。
睡眠時間も少なかったし・・・。
もっと規則正しい生活を続けなければいけませんね。反省です。

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私って耳よりな話があるとつい好奇心旺盛の虫が表に出てきちゃうんだけど、学生の頃よく母に気をつけなさいよって注意された。少しそそっかしい私の性格を熟知してた母の言葉を思い出す。
そういえば、話は違うんだけど、ＴＶで家政婦のミタが、また新しく始まる計画があるようなことを言ってた。本当だったら楽しみね。ミタ役の松嶋菜々子ってなんかできる女って役が多いけど、ＯＬの私としても少し憧れるというか、自分の世界を持ってるってところがいいなって思います。

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今ハマっているのは、朝食は、果物だけ。しかも生でなきゃ！缶ジュースや人工のお手軽モノは、一切食べていない。何しろ、消化が30分以内の天然ビタミンたっぷりの生くだものに限っている。そして、昼は思いっきり好きなものを食べるの。だから、ランチが待ち遠しい。正午前から,お腹がグウグウ…　でもこれがいいんです。　夕食は、軽くご飯を食べるけど、しっかり野菜や煮物をとるの。一ヶ月で結果が出てきているよ。3キロ減ったんだ。信じられない。今まで、運動しても、走っても、泳いでも，とれなかったお肉が、とれて嬉しい。　

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体重計に乗るの怖いな。ダイエット始めてからでいいよね。
よし、録画してた嵐のTV見よう！必殺現実逃避！
これが楽しみなのよね、うしし。