部長は以前からメタボだったけれど、私も最近ちょっと体重が増加ぎみ。健康診断も近いからそろそろダイエットはじめないとやばいかな。でもなにをやっても続かないからいつも困るの。

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営業の田中君が机の上の書類とパソコンのディスプレイをみて頭を抱えていた。きっと、今度のプロジェクトのプレゼンのことで悩んでたんだろうな。彼の姿勢が猫背になってた。整体の先生が言ってたけど、ストレスでカラダがゆがむって分かる気がするな。課長は社長のイエスマンでそのツケが部下の私たちにかかってくるのよね。まあ、私は事務だから直接変なこと頼まれたりはないけど、この感じだと私も、しばらく残業が続きそうだな、今度の休みは、頑張ったご褒美で整体に行ってこよっと

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寝不足が続くと次の日に確実に化粧のノリに影響でるわ。残業が多いのも給料が多くなるのはいいけど、美に影響がでるのはちょっとね。気になるぅ～。家に帰ってもベットに飛び込みたくなるくらい。今度休みの日にヘッドスパの予約いれてみようかな？仕事が忙しいと神経がぴりぴりして疲れてても寝付けない時もあるからね。悪循環にならないようにヘッドスパみたいの予約してみようか？その後は体にやさしいオーガニックレストランで一息したいよぉ～。仕事ばっかりだとつまんないから、休みの日ぐらい贅沢＆癒しに金かけるのもいいよね。どっちにしろ、平日は金なんて使わないんだしぃ。

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よし！！　今日からスーパーに寄って、ヘルシーな食材を買って帰り自炊をはじめるんだ。将来肥満に悩まないためにも、健康を維持するためにも、今からカロリー少なめの料理を一杯マスターしておくんだ。頑張ろう！！